Mocno czekoladowa, kremowa owsianka ze zdrowymi, jesiennymi smako艂ykami. 馃檪

#bezdodatkucukru #szybkiei艂atwe #bezglutenu

馃摑 Sk艂adniki:

– 50 g p艂atk贸w owsianych

– banan

– 1/2 awokado

– 10 g kakao

馃摑 Dodatki:

– mandarynka

– 15 g orzech贸w w艂oskich

– 艂y偶ka py艂ku pszczelego

馃嵈 Spos贸b przygotowania 馃崕

P艂atki owsiane zalej ok. 150 – 200 ml gor膮cej wody, przykryj i poczekaj a偶 nap臋czniej膮. Dodaj banana, awokado, kakao i wszystko dok艂adnie zblenduj. Podawaj z mandarynk膮, orzechami i posyp py艂kiem pszczelim.

Je艣li masz pytania, a mo偶e chcesz si臋 pochwali膰 wypiekami to pisz 艣mia艂o! 馃槢 Powodzenia i鈥 SMACZNEGO!

(Visited 176 times, 1 visits today)