Nieco ulepszone połączenie jajka sadzonego z warzywnymi dodatkami.

#bezglutenu #bezmięsa #5-składnikowe

📝 Składniki:

– 50 g ryżu

– jajko

– 3 marchewki

– 200 g brokułów

– 1/2 puszki zielonego groszku

– łyżka oleju lnianego

+ sól, pieprz, majeranek, suszona natka pietruszki

📝 Dodatki:

– szczypiorek

🍴 Sposób przygotowania 🍎

Ryż dokładnie przepłukaj w gorącej wodzie i ugotuj w garnku razem z marchewką i brokułami do miękkości. Ugotowane warzywa pokrój na kawałki i dodaj zielony groszek. Jajko usmaż na patelni, przypraw i posyp szczypiorkiem. Całość polej olejem lnianym i zjadaj ze smakiem. 🙂

Jeśli masz pytania, a może chcesz się pochwalić wypiekami to pisz śmiało! 😛 Powodzenia i… SMACZNEGO!

(Visited 32 times, 1 visits today)