Zdrowe śniadanie białkowo-tłuszczowe na bazie pomidorów i szpinaku.

#białkowo-tłuszczowe #bezglutenu #beznabiału

📝 Składniki:

– 1/2 puszki krojonych pomidorów

– 2 jajka

– 2 kabanosy z kurczaka

– 10 g wędzonego sera żółtego

– garść szpinaku

+ przyprawy (sól, pieprz, papryka wędzona, czosnek granulowany)

🍴 Sposób przygotowania 🍎

Na patelnie wrzucić krojone pomidory, kawałki kabanosów i przyprawy. Chwile podsmażyć razem i dodać szpinak. Na ciepłe pomidory wbić jajka i przykryć aż białko się zetnie. Na koniec posypać startym serem i poczekać aż się roztopi.

Jeśli masz pytania, a może chcesz się pochwalić wypiekami to pisz śmiało! 😛 Powodzenia i… SMACZNEGO!

(Visited 113 times, 1 visits today)